LAVAの体験レッスンは予約必須?着替えや持ち物は?

LAVAの体験レッスンは予約必須?着替えや持ち物は?

LAVAの体験レッスン予約が必要?

LAVAの体験レッスンでは事前の予約が必要です。ですので、まずは公式ページか電話で予約をしましょう。
電話予約では、体験レッスンを受けたいことを伝えるとレッスンを受けられる日時を教えてくれるので、希望する日時にてレッスンを体験することが出来ます。
その時に必要な持ち物についても話があるので、安心してレッスンを受けられます。

 

LAVAの体験レッスンについて

LAVAの体験レッスンは、実際に行われているレッスンの中から好きなものを選ぶことができます。
通常のレッスンと同じものを体験できますので、レッスン全体の雰囲気がわかります。
レッスン前後の空いた時間にLAVAの説明がインストラクターなどのスタッフからあります。
LAVAの事業説明からどんなヨガレッスンが行われているかや料金、開催日時など詳しく説明してくれます。
この機会に不明点がある場合には、質問も可能となっています。

 

着替えや持ち物は何を持っていけばいい?

LAVAの体験レッスンに行く際は着替えやヨガマット(あれば)を持って行きましょう。
LAVAはホットヨガですので、室内の気温が暖かくなっているから動かなくても自然と汗が出ます。レッスンが終わるころには、汗が体から噴き出すほど。
その汗を流すためにロッカールームにあるシャワー室などを利用する場合もあり、身体を拭くためにタオルなどを持ち物として用意すると良いです。
さらに着替えに関しても服だけでなく、下着も汗によって濡れてしまうから準備しておくことです。そして、持ち物としてヨガマットを持っている場合には、持参すると良いです。

 

また、体験後には、パンフレットなどの資料をもらい、説明も受ける場合があります。このため、資料を入れられるカバンや書き留めるメモ帳などの筆記用具も用意しておくと安心です。

 

LAVA体験レッスンのまとめ

LAVAの体験レッスンの流れは、事前予約が必要となり、体験の前後には実際のレッスン内容や料金などの説明が行われます。また、持ち物として着替えが必要になります。さらにヨガマットや筆記用具を持参すると良いです。

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